LES SEANCES COLLECTIVES
Les séances collectives de sophrologie : pourquoi y participer ?
Carine Poivre, sophrologue à Sète, vous propose des séances collectives de sophrologie adaptées à vos besoins, notamment pour la gestion du stress. Ces séances en groupe offrent une dynamique unique qui vous permet de progresser rapidement tout en bénéficiant du soutien et des échanges avec les autres participants.
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Dynamique de groupe :
La force du groupe permet de se sentir soutenu, d’apprendre des expériences des autres et de partager son propre parcours. -
Enrichissement mutuel :
Les échanges et les partages autour des exercices renforcent le processus de transformation de chacun, en offrant une multitude de perspectives. -
Accélération du cheminement personnel :
Le partage des vécus et des résultats obtenus dans un cadre collectif permet d’accélérer les progrès de chacun, tout en renforçant l'engagement personnel.
Les séances collectives à Sète sont l’occasion de vivre un moment de bien-être et d’épanouissement tout en bénéficiant de l’effet de groupe pour optimiser votre progression.
LA GESTION DU STRESS
Un module fait de découvertes, d’échanges et de pratiques pour aller à la rencontre de soi et ancrer les bases d’une bonne vitalité au quotidien.
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LA CONFIANCE EN SOI
L’objectif de ce module est de se sentir soi-même et d’aller de l’avant sans être dominé par ses peurs et ses doutes.
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